Trending
JT – Sebuah riset terbaru menunjukkan bahwa kegiatan sedentari atau minim bergerak, meskipun sering dikaitkan dengan dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental, ternyata dapat memiliki man ...
JT - Magnesium adalah mineral esensial yang memiliki peran penting dalam sekitar 600 proses metabolisme tubuh, seperti produksi energi, sintesis protein, pemeliharaan gen, hingga menjaga fungsi otot d ...
JT - Dalam gaya hidup modern yang cenderung banyak duduk, duduk terlalu lama dapat menyebabkan kekakuan, postur tubuh yang buruk, dan rasa tidak nyaman. Dikutip dari The Hindustan Times, seorang fisi ...
JT - Para peneliti dalam studi terkini mendapati bahwa kebiasaan sarapan yang sehat berhubungan dengan penuaan yang sehat.Hasil studi yang dipublikasikan di Journal of Nutrition, Health, and Aging men ...
JT – Peradangan sering kali dianggap buruk, namun sebenarnya merupakan respons sistem imun untuk melindungi tubuh dari ancaman seperti virus atau bakteri, menurut Jonathan Little, Ph.D., dari La ...
JT - Penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition, Health, and Aging mengungkapkan pentingnya pengaturan porsi dan kualitas nutrisi sarapan untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama seirin ...
JT – Memulai tahun baru dengan tekad hidup lebih sehat adalah langkah positif. Namun, obsesi terhadap makanan sehat dapat memicu gangguan makan yang dikenal sebagai orthorexia nervosa, yang berd ...
JT – Penyakit jantung tidak hanya menyerang lansia, melainkan juga orang-orang berusia 40-an tahun. Dokter ahli jantung dari Mount Sinai Health, Evan S. Levine, memberikan 10 langkah yang bisa d ...
